बाल झड़ने की वजह से आपका सर दिखने लग गया है तो हफ्ते भर में किस प्रकार इसको ठीक करें बाल झड़ने का उपाय

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Bal jhadane ko kaise roke Jaan liye, Bal jhadane ke upay क्या-क्या hai janiye, Bal jhadane ko kis prakar se roka ja sakta hai, बाल झड़ने की समस्या को कैसे दूर करें, बाल झड़ने को रोकने का इलाज क्या है, बाल क्यों झड़ते हैं इसके पीछे का कारण क्या है, 

दोस्तों वैसे तो बालों को ग्रोथ बढ़ाने के लिए कई घरेलू नुस्खे होते हैं जिनका इस्तेमाल किया जा सकता है लेकिन आज हम आपको ऐसी दो चीजों के बारे में बताएंगे जिससे आपके बाल झड़ने तो रुकेंगे साथ ही आपके बालों के ग्रोथ भी तेजी से होगी

Long hair growth tips in Hindi

दोस्तों बहुत से लोग आज के जमाने में बाल झड़ने से परेशान है कम उम्र में ही बालों का झड़ना और सफेद होना यह एक बड़ी समस्या सामने आ रही है और सर्दियों के समय में यह समस्या और ज्यादा भयानक रूप ले लेती है कई लोगों में तो गंजेपन तक की नौबत आ जाती है ऐसे में हर कोई बालों के झड़ने को रोकना चाहता है और उसके उपाय पाना चाहता है (ways to stop hair fall) और बालों को बढ़ाने की ग्रोथ करने के तरीके ढूंढने लगता है हालांकि बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय काम आ सकते हैं हेयर ग्रोथ के लिए कुछ नेचुरल चीज बहुत कम कर साबित हो सकती है हेयर लॉस को रोकने के लिए हम आपको ऐसे ही फायदेमंद चीज बताने वाले हैं

मेथी के बीज बालों के लिए किस प्रकार फायदेमंद होंगे, fenugreek seeds for hair many benefits

दोस्तों मेथी के बीज आयरन और प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत होता है यह दोनों बैलों की ग्रोथ के लिए दो जरूरी पोषक तत्व होते हैं इनमें फ्लेवोनोएड्स भी होते हैं और ऐसा माना जाता है कि यह योग अपने सूजन रोधी और एंटीफंगल प्रभाव के कारण बालों के ग्रोथ बढ़ाने में मदद करते हैं

बालों के लिए तिल के फायदे, benefits of sesame seeds for hair

आपको बताना चाहता हूं तिल के बीज बालों की ग्रोथ बढ़ाने में बहुत मददगार साबित हुए हैं क्योंकि इनमें को पर फास्फोरस जिंक और आयरन सहित मिनरल्स होते हैं साथ ही प्रोटीन विटामिन b1 और फाइबर का भी एक बड़ा स्रोत होता है इसलिए तिल के बीज बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए बहुत मदद करते हैं

हेयर ग्रोथ के लिए मेथी और तिल का इस्तेमाल किस प्रकार से करना चाहिए तरीका जानिए

इसके लिए आपको मेथी और तिल का तेल का पैक बनाना ही जिसके लिए सामग्री

1. मुट्ठी भर कटी हुई पुदीने की पत्तियां लेनी है

2. पांच बड़े चम्मच तिल का तेल लेना है

3. दो बड़े चम्मच मेथी के बीज लेने हैं

अब हेयर पैक कैसे बनाना है जानिए

1. एक कटोरा में तेल को गर्म करना है और फिर उसमें कटी हुई पोर्न की पत्तियां और बीज डाल देने हैं

2. जब वह चटकने लगा तो उसे आज से उतार लेना है और ठंडा होने देना है

3. उसके बाद तेल को छान लेना है और अपने स्कैल्प और बालों की लंबाई पर लगाना है

4. यह कांबिनेशन स्केल पर बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करेगा और बालों के रोम को पोषण देगा जिससे बालों की ग्रोथ बढ़ाने लगेगी

दोस्तों बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए जो नुस्खा मैंने आपको बताया है वह बहुत कम कर सिद्ध होता है और जिन लोगों ने आजमाया है उनके अच्छे रिव्यू आए हैं

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